豆だからマメ知識日記

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豆だから森林浴にはまっています

豆

先日、友人と一緒にな岩盤浴にでかけました。

 

そこで、まるで森林にいるかのような音、音色、そういったものをじっくり聞いていた私は、もういますぐに森林浴に行きたい欲求にかられるほど、すっごく癒されました。

 

チュンチュンとな鳥のなく声、これも森林浴の醍醐味です。また、ささささ〜とした森の中の葉っぱの音、風がふいて、揺れている感じが聞こえてくるようです。

 

さらにはちょろちょろチョロという川のせせらぎ・・・特に私が、癒された音が、川のせせらぎでした。

 

そもそも人間は、赤ちゃんのころ、羊水というみずに守られているということで、水の音に落ち着くというのは、以前から聞いたことがありましたが、本当に仕事のストレスで疲れていたときに、聞いた音は、私のこころをす〜っと解き放ってくれたようでした。

 

いやなことがあり、叱られてしまったけれど、それでも、反省して、もう一度がんばろうとした自分ってえらいっておもわせてくれるほど、に私の心を優しく包む森林浴の大ファンです。

豆に森林浴に行くと口がネバネバします

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に森林浴をしていると口がネバネバする事があります。

 

口がネバネバするので不快感を感じる人も多いのではと思います。大体は朝起きたときにこのような事が起こるのではと思います。

 

寝る前には誰もが歯磨きをすると思いますし、さらにその後は何も食べないと思います。

 

しかしそれでも寝ている間は唾液も出ませんし、しかも口の中はずっと閉じられた状態になりますのでどうしても細菌が繁殖してしまうのです。

 

ですので口の中がねばねばしてしまうのだそうです。しかしこれを解決する方法もあります。

 

それはデンタルリンスを使うという方法です。これを寝る前にするだけでも違いがあるのだそうです。

 

森林浴

それから朝起きたときには口をゆすいでから朝食を食べるようにしなければいけないのだそうです。そうしなければ細菌が体内に入ってしまうからです。ですので気をつけてもらたいと思います。これで体の中の健康も維持できるのではと思います。これは体質なども関係しているのだそうです。

 

食後とかにエチケットとして口臭サプリを使用するというのもマナーとしても良いと思います。なりやすい人は自衛手段を取ってもらいたいと思います。

 

あくろす君は基本的にお口ネバネバしやすい傾向があるので、色々お口対策の事について書いてありましたが、これらを早速試してみたいと思います。

 

なたまめ茶とかもよいと聞いているので、さっそく試してみたいと思います。

 

あくろす君夫妻は便秘に夫婦ともども悩んでいます。ちょうど妻が妊娠中で以前より便秘が酷い状態です。そのため私にも使える妊娠中の便秘の改善にお腹に優しいオリゴ糖の食品を買いました。オリゴ糖なら私も使えるので良いですね。妻は妊娠中ですが、お酒が大好きなので悪酔い気分だけど妊娠中ブログの管理人に似ているのかもしれません。

 

に豪快ですしね。