美肌と酵素の関係
わたしも、この酵素をつかったダイエットには、一時期まっていた時期もありました。
近年は、多くの「酵素ドリンク」や「酵素サプリメント」が売られていますよね。
わたしもそれらを試してみたこともありました。
たしかに、酵素にはそれなりのダイエット効果があったような気がしますよ。
実はダイエットだけでなく、酵素は「美容」にもいいということを知っていますか？
酵素には、太りにくいカラダになるだけでなく、アンチエイジングの効果もあるのですよ。
わたしの場合は、どちらかというとダイエットよりも、美肌のほうが効果があったような気がしますね。
もちろん酵素のおかげで体重はいくらか減りましたが、わたしの場合は、酵素を取るようになってから、お肌がつるつるになったのです。
それまでのわたしの肌は、大人ニキビに悩まされていたのですが、ダイエット目的で始めた酵素ドリンクを飲むようになってから、ニキビがだんだんと減ってきたのです。
ダイエットもできて、ついでにお肌もきれいになる効果があるのですから、酵素は、まさに一石二鳥だと思いますね。
さらに、酵素には腸内環境改善する効果もあるそうです。
便秘にお悩みの方にもいいと思いますよ。
これからダイエットに挑戦しようと思っている方や、美肌になりたいとお考えのかたは、
この酵素をうまく取り入れてみてはいかがでしょうか？おすすめですよ。
