プチ断食ダイエットに挑戦する〜♪

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プチ断食ダイエットに挑戦する〜♪

プチ断食ダイエット

私は、33歳になってから、転職したのですが、慣れない人達との人付き合いとかストレスに感じ、間食とかたっぷりとってしまっていました・・。

 

さすがにそんな代謝が良いわけでもなく、どんどんお腹周りと足が太くなってしまいました。太くなると足が短く見えるんですよね・・。

 

なので友人から遠くから見ると前よりも身長が低く見えるそうです。(汗)

 

夏前になるとやはり食事量を減らしてダイエットを無意識にするのだけど、やっぱり便秘になったり、肌が青白くなったりするんですよね。

 

なので今回は人気の肌とかデトックスにも良いベタ褒めされている酵素を使ったダイエットをしてみようと思います。

 

体に溜まった脂肪や老廃物、無駄な水分がどんどん出て行ってくれるのを期待しながら、今・・・私の大好きなチョコレートをむしゃむしゃ食べています♪