ニキビが出来にくくなるナットウキナーゼ
納豆嫌いの弟ですが、私と大きな違いがあるのは思春期の頃弟はニキビに悩まされていましたが、私は今まで少しニキビが出来たことがありますが、数える程しかできたことがありません。弟の方は、思春期の頃はニキビに悩まされていて今では綺麗になりましたが、クレーターのような感じで残ってしまっています。
また弟の方は脂性っぽい感じです。食生活でみても私はナットウキナーゼが豊富な納豆をよく食べているからかもしれませんし、そうでないかもしれません。ただ発酵してあるので発酵菌による腸内の環境が弟よりも良いのかもしれません。このように腸内環境はニキビ解消にも関係が深いというのがあるかと思います。
私たちは兄弟ですが、女性であればホルモンバランスの乱れで思春期の頃ではなくとも大人ニキビが出来やすいので、ナットウキナーゼの重要性というのは便秘とか肌のスキンケアという両方の面から見てもより重要なように感じます。また血行も良くなると言われているのがナットウキナーゼなので冷え性とかの改善とかにも良さそうです。
また血液がサラサラになれば二の腕ブツブツ対策の効果もより出やすいので、解消できるかと期待していますが、まだかなり無理がありそうです。
