「1989年」の投稿記事一覧

1989年

足のむくみの解消に運動は役立つ？

足のむくみでは血液循環でも主に静脈を通っていきますが、酸素と栄養を使い切った血液は冷たくなっており、足に留まっているとむくんだりすることもある...

ダイエットしようにも筋肉量が増えるのがやっぱり嫌

ダイエットには筋トレを活用すると基礎代謝が増えるので、ダイエットでもリバウンドしにくいと言われていま...

濃い味が好きなので将来的な高血圧が心配

お味噌汁でも非常に味噌が濃くて出汁が濃いのが好きなので将来的に高血圧になりそうな気配がします。醤油とかショッパイ系よりもお出し系が...

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