乾燥肌の保湿にはモイスチャーバランスを整えよう
もちろんスキンケアで保湿成分を補うことは大事なことなのですが、これだけでは乾燥肌の保湿が完璧とは言えません。
保湿成分を補って保湿力をサポートするだけでは、肌が本来持っている保湿力を取り戻すことが出来ないので、根本的な解決ができる保湿とは言えないのです。
まず、乾燥肌に一番必要なうるおいを守る力を取り戻すには、肌のモイスチャーバランスを整える必要があります。
モイスチャーバランスとは油分と水分のバランスのことで、これが整っていれば皮脂と汗が混ざってできる天然の保湿クリームである皮脂膜が肌を守り、水分の蒸発を防いで乾燥肌を改善していくことができます。
モイスチャーバランスを整えるには、化粧品で水分や油分を与えることも必要ですが、最も大事なのは肌の皮脂膜を守ることです。
洗浄力の強い洗顔やタオルでゴシゴシこする、熱めのお湯で顔を洗うなど肌に刺激を与えると皮脂膜はきちんと生成されません。
ですから、肌に刺激となる洗顔や拭き取りなどは絶対にしないようにしましょう。
もちろんマッサージやパッティングなどでの刺激も厳禁で、とにかくこすらない叩かないということを徹底することが大切です。
