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筋肉太りでガチムチ系になっています

筋肉太り

私の場合の場合にはダイエットをしようと思っても周りの友人とかは比較的ポッチャリして皮膚とか結構柔らかめです。

 

私の場合には皮膚とかは柔らかいのですが、結構中が硬めでガチムチした体型みたいになっています。まるで運動部をやめてそのまま太ってしまったような体型になっています。

 

そのため運動をしながら痩せたほうが良いのか、食事とかを工夫して痩せたほうが良いのかいつも悩みます。

 

基本的に筋肉太りって筋トレをすると筋肉が太くなるので、全然太っているというのと違うように感じますがその辺はどうなんでしょうか?私の場合には筋肉量を測ったことがありますが、ガチムチ系に見えるけど筋肉量は平均でした。(笑)

 

なので通常のダイエットをしながら中を柔らかくしていくという事でエステなども考えています。

 

痩身エステとか行こうかと思いますが、部位別に分かれていますよね。私の場合には全身なので、非常に大掛かりな施術になりそうです。

 

脱毛の場合には医療系がありますが、痩身は医療系というとダイエットの場合には非常に医療的な面が前面に出ていて美容面の意識はほぼ0に近いかな?と感じたりします。

 

脂肪量も比較的多めなので、これ以上脂肪がてんこ盛りになってもこまるので、引き締めながら痩せようと思ってエステも最近では考え始める様になりました。

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