バストクリームと美容面を考えたマッサージ

美容面

やはりバストクリームはただ塗っているだけだと効果がないかもしれないです。私も良く塗った後にマッサージしていますが、肌に浸透性が高いナノ化してくれると嬉しいんですがあまり贅沢は言っては行けなさそうです。

マッサージすることで深く浸透される事も重要なんでしょうけど血行など良くできるのでお風呂上りに行うといいようです。バスト周辺って肋骨など骨が多いんですが、リンパが豊富にあるようです。

なのでリンパの流れが良くなる事はいい事ですが、下半身のむくみや冷えにはリンパが関係していますから老廃物を排出するために改善することはバストにとってもいいわけなんです。

バストを含めたマッサージでは主に皮膚のこわばりをとることもできるので、少し副交感神経の働きを高めることができて血行が良くなりやすいです。バスト周りの血行を整えることも大事ですが、バストに関係する大胸筋や小胸筋など脇から鎖骨付近を丁寧にマッサージするとよいかもしれません。

また背面ですが、肩甲骨も胸周りの姿勢にも関係するので、行うと良いかもしれませんね。

マッサージする場合には、バストの下で肋骨下縁にあたる横隔膜や腹筋の上の部分をマッサージして呼吸を少し深くできるようにすることで、血行促進にも役立つかもしれません。